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女性灰指甲的传播途径主要是是美甲，因为美甲所用到的些染料以及化学品会直接侵蚀我们的指甲组织，这会使指甲变形变质还会导致甲床发炎，在美甲过程中剪磨指甲很可能会损伤到我们皮肤的软组织，这时候如果使用的工具没有经过严格消毒就很容易会造成病菌感染，从而引发灰指甲。
「我是这么治好灰指甲的」
自从我结婚以后，就当起了家庭主妇，尤其是生了孩子之后，也不放心把孩子交给外人带，每天都在干一些家务以及洗奶瓶尿布，就这样的生活持续了几年，每天累得不仅腰酸背疼的，而且手指甲也因为长时间沾水以及碰一些洗涤剂，导致手指甲的颜色开始变暗，一开始我也没大在意这些，因为有了小孩之后实在是太忙了，经常哄孩子睡着之后，还要做一些家务，后来之间变得越来越厚了，看起来很难看。
这个看了医生之后说是因为白色念珠菌引起的灰指甲，说这个有传染性，我但是就想我自己每天带孩子，会不会传染给老公和孩子，就赶紧催着老公带着来检一下说没被我传染，我才放心了，之后老公看我带孩子辛苦，自己平时又要上班，帮不上我太大的忙，说还是请一个保姆吧，这样的话，我就能安心的治我的灰指甲了。
以下是我治疗灰指甲一些方法
1、就是口服一些药。一般需要连续服用一周，一个月一疗程，半年后可以治愈。而且治疗灰指甲的药一般有杀菌作用，一定要问过医生才能用。
2、外用疗法。就是在创口抹药，或者削掉角质。我当时用的一款外用药叫【 宁 植 安 滴液】，附带一些创口贴和专用锉刀，首先就是用锉刀将病甲磨薄，然后滴上【 宁 植 安 滴液】，然后用创口贴包上，慢慢的新甲就会长出来！我是在【 宁 植 安 官 网 】买的，可以 百 度 搜 "【 宁 植 安 官 网 】"就能找到 官 网 ，也可以加他们 v信（ningzhiangw）了解！
一般旧指甲脱落，新指甲长出来，需要三个月，这是一个长期的过程，但是只要有耐心和恒心，相信各位MM一定可以战胜灰指甲的。
灰指甲容易引起一些并发症，灰指甲严重的可引起疼痛和不适。且患甲内肌肉暴露在外或被增厚指甲压制，一旦受到各种外伤，细菌易于长驱直入，从而引发甲沟炎甲床炎手指脓皮病等并发症。使病人发生丹毒或蜂窝组织炎等全身症状严重的疾病。
灰指甲对日常工作也有很大影响，人类所从事的穿针引线书写做饭打字编织弹奏等工作，都离不开指甲的协助。一旦患上灰指甲，这类工作将受到干扰。指（趾）甲生长在手足的末端有保护作用，一旦患病，手足将很容易因碰撞而受伤。此外，像抓痒，没有指甲就很麻烦。而足部患灰指甲必定对行走跑步不利，同时也给穿鞋着袜增添别扭和麻烦。
俗话说：“手是人的第二张脸。”手的美观直接影响一个人的气质。而手的美感，很大部分在指甲。手部患有灰指甲的确有碍美观，患者甚至与人握手都自惭形秽，感到尴尬，更不用说其他更亲密更亲近的动作。
指甲受损的后果并不只限于观赏本身，而将累及甚至危及患者的工作，特别是一些抛头露面及卫生要求很严的职业。如医生护士饮食业丝绸纺织工公关等工作。有一位精通各种美食烹饪的厨师，各种佳肴都能做的色香味俱全，原本就业不成问题，结果总是找不着好的工作，各种星级酒店和大型酒楼都不留他。每每招聘单位都尝过他的菜肴以后都赞不绝口，可是，一与他握手的时候就会大惊失色，从而故意刁难或怕因为灰指甲带来麻烦。因此，总是与机会失之交臂。我们生活中像这样的事例举不胜数。
治愈灰指甲的首要前提就是正确的诊断。手指甲或脚趾甲出现异常并不一定就是灰指甲。许多皮肤病及全身性疾病也会引起甲改变，如银屑病、湿疹、连续性肢端皮炎、雷诺氏症等引起的甲病在症状上与灰指甲有一定的相似之处。
灰指甲患者的饮食注意事项
第一、患者要补充足够的营养。就是要多补充身体所需要的蛋白质和维生素，适量的通过食用含有维生素D、维生素B、维生素C含量比较丰富的食物，通过食用这些食物补充身体所需要的营养成分。
第二、患者要多吃水果和蔬菜。灰指甲患者应该每天食用的水果和蔬菜是每天饮食的总量的50%，是治疗灰指甲饮食中非常重要的一个环节，并且多食用水果和青菜是对身体百利而无一害的事情。
第三、高蛋白质食物。灰指甲患者应该注重高蛋白质的饮食，可以多食用高蛋白含量的食物，如蛋黄是最好的选择之一，并且容易购买和食用，其他的一些燕麦、种子、谷类、豆制品等等富含植物蛋白的食物，这些都是资料灰指甲最基本的饮食原则。
第四、灰指甲患者多饮用一些汤水起到辅助治疗的作用。1.生花生100克、赤小豆100克，洗净加水煮汤饮用，具有很好的补血和利尿的作用。2.赤小豆150克，冬瓜150克，一起熬汤饮用，具有消炎清毒的作用。3.花生90克，赤小豆60克、红枣60克，大蒜30克，加入适量的清水熬煮到豆烂为止，一天三次，坚持饮用。
灰指甲常被认为是最难治疗的真菌性皮肤病之一，其实，灰指甲的治疗本身并不难，难的是积极地采取正规、系统的专业治疗。并配合灰指甲【 宁 植 安 滴液】杀菌治疗，可搜 宁 植 安 了解，认得指甲生长需要一个周期，全新的手指甲生长完全大概需要100天，而脚趾甲则需要300天，因此，灰指甲的治疗重点在于坚持。
??两种治疗灰指甲的偏方不是每种都适合您，因为我们都知道任何疾病都存在着个人差异，对于灰指甲来说当然也是这样，灰指甲除了我们及时的接受治疗之外，还应该远离发病的因素，做好日常生活中的护理，保持自己的个人卫生，自己的剪指甲刀或者是毛巾不要和别人混用，这不仅不利于卫生，在定的情况下还会传染给其他的人。