桨板/SUP
又名直立划桨
是一项源于美国夏威夷,近年风靡全球的水上运动
最初冲浪教练为了管理众多学员
直立站在冲浪板上能获得更好的视野
便于观察周边情况
也利于发现远处过来的涌浪
而演变过来的运动
桨板可以全面的发展身体平衡、力量和心肺功能
在自然山水中陶冶情操,健康身心
桨板可以在近海、湖泊、白水等多种水域划行
玩法多样、乐趣多多
可以站,可以坐,还可以跪
怎么舒服,怎么玩
只要在有水的地方,都能玩浆板
它可以很温和,是最酷的健身运动
它可以很刺激,是最炫的PK项目
你能想象一块板子、一只桨
就能驰骋江湖大海吗?
看着他们使出“水上漂”的特技
体验各种玩乐,是不是羡慕得不行?
向水而生,走不一样的路,看不一样的风景。
S U P 是一相当容易上手的水上运动
简单的器材即可达到非常有效率的核心肌群运动(core exercise)
许多欧美明星及职业运动选手都靠 SUP 来健身体雕
一次Sup的运动可以跟一堂举重的课程燃烧相同的卡路里
拥有许多漂浮于水面的乐趣,使运动训练不再枯燥乏味。
SUP 可以划行于河流湖泊任何水面可行走的角落
划桨 SUP 几乎是每一个人都可以享受的运动。
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